Mundohá 26 min
‘Vovó fisiculturista’ de 102 anos revela quais alimentos evita para viver mais e manter a forma
Uma idosa que ganhou o apelido de “vovó fisiculturista” nas redes sociais revelou como se mantém saudável aos 102 anos. Em entrevista ao What’s the Jam, a espanhola Iñaxi Lasa afirmou que os exercícios físicos são o segredo para a longevidade, assim como a alimentação balanceada.Com mais de 130 mil seguidores, somando Instagram e TikTok, Iñaxi ficou conhecida ao compartilhar a rotina de atividades físicas na…
